Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты — общее название большой группы эфирных масел из надземной части растений рода мята, прежде всего — масла перечной мяты и мяты полевой.

Эфирные масла из мяты получают из скошенной наземной части растения, методом перегонки с водяным паром.

Эфирное масло перечной мяты — «классика» в семействе мятных масел. Эта мята является естественным межвидовым гибридом между M. viridis L. и M. aquatica. В Англии её называли «чёрная мята», именно такое эфирное масло длительное время считалось наиболее качественным. 

Высокоментольное 55% масло мяты перечной обладает освежающими, антисептическими и обезболивающими свойствами, а также противовирусной и антибактериальной активностью. Как сильный антисептик, используется при простудах и гриппе, воспалении верхних дыхательных путей (насморк, бронхит), вирусных заболеваниях печени. Повышает иммунитет, сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Мятное масло эффективно при заболеваниях желудка и нарушении пищеварения, усиливает секрецию пищеварительных желез, снимает спазмы кишечника, способствует растворению камней в желчном пузыре, обладает мягким мочегонным эффектом. Аромаванны с маслом мяты нормализуют работу кишечника, уменьшают менструальные боли. Кроме того, мятное масло помогает при воспалительных заболеваниях кожи, угревой сыпи и т. д. Масло мяты перечной устраняет нервное возбуждение, восстанавливает силы. Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга. Эффективно при головокружении, успокаивает головную боль, улучшает мозговое и коронарное кровообращение.

Мята широко применяется и в пищевой промышленности, используется при изготовлении кондитерских изделий, ликеров, настоек.

Дозировки эфирного масла мяты:

  • для массажа нужно не более 6 капель на 10 мл масла – основы;
  • для компрессов нужно 4-6 капель;
  • для теплых ингаляций берут 1-2 капли, а сама длительность процедуры должно составлять 5 минут;
  • в аромалампы капают 3-6 капель;
  • для обогащения шампуней, масок, тоников, кремов берут 1-2 капли на 10 грамм масла – основы;
  • в аромамедальон капают 2-3 капли;
  • для принятия ванны берутся до 6 капель эфирного масла мяты;
  • для внутреннего употребления два-три раза в день можно съесть варенья или мёда в одной каплей эфирного масла мяты, при этом запить чаем. Соком или кефиром;
  • при изжоге принимают 2 капли эфирного масла мяты на половину чайной ложки кефира, запивая водой.